10 Basic Exercises for Stair Training

1,440 वेळा पाहिले
8.0
धन्यवाद, तुमचा मत नोंदवला गेला आहे आणि तो लवकरच प्रदर्शित केला जाईल.
हो
नाही
तुमच्या प्रोफाइल बुकमार्कमध्ये जोडले.
व्हिडिओचे वर्णन

Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.

टिप्पण्या